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Como remover o estômago e os lados. Perda de peso local

Se você estudou a seção “Como perder peso sem prejudicar a saúde”, então você pode dizer, você já sabe como remover o estômago e os lados. Porque localmente remova a gordura é impossível – no decorrer da perda de peso, a gordura gradualmente vai de em todo lugar. Mas existem maneiras de influenciar a partir do exterior, que, em conjunto com uma dieta estabelecida e atividade física, ajudará a reduzir o estômago e os lados.

Envoltórios Você pode assistir aos procedimentos no salão, e você pode fazer máscaras para embrulhar a casa dos ingredientes disponíveis. O mais popular é o envoltório de café, mas você pode escolher por si mesmo qualquer: alga, pimenta, mel, com argila azul. Eles também ajudam na luta contra a celulite nos quadris, suavizar a pele. Considere as contra-indicações e a possível intolerância individual aos componentes de embalagem.

A receita mais fácil para envoltórios de café: 2 colheres de sopa de borra de café misturada com três colheres de sopa de mel. No seco, mas cozidos no vapor após a pele do chuveiro das áreas problemáticas, aplicamos o mingau obtido, embrulhe rapidamente com filme alimentar, em cima dele com uma toalha e deitamos debaixo do cobertor por 20-30 minutos. O procedimento deve ser repetido 1-2 vezes por semana.

Massagem Massagem ajuda a remover a água das células, reduzir o inchaço e celulite, suavizar a pele; melhora a circulação sanguínea, devido a que a gordura é queimada de forma mais eficiente durante a atividade física. Para ajudar a perder peso podem ser diferentes tipos de massagem: anti-celulite (enlatados, mel), drenagem linfática. Salões oferecem serviços como levantamento de RF e cavitação ultra-sônica para dividir a gordura. Mas massagem, como envoltórios, pode ser feito de forma independente, com suas próprias mãos ou com a ajuda de massageadores de mão ou latas (silicone ou borracha).  Alie esta dica com life red emagrecedor, para perder muitas calorias. A massagem mais eficaz trará, se na massagem creme / óleo adicionar óleo essencial de citros – laranja, toranja, limão, eles são nossos aliados na luta contra a gordura.